令和5年度 |
まちをきれいに 3月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ひなまつりのつどい 共催:東部福祉の会 若葉グループ 2月25日 午前11時30〜 本町1丁目・東町在住の高齢者の方々と一緒に、 お食事の後、コミセン主催教室の新舞踊を観賞。 若葉グループのダンスに合わせて体を動かし、 歌やビンゴゲームで楽しい”ひなまつり”となりました。 |
ふれあい交流会 なつかしの映画会 「東京物語」 小津安二郎 監督作品 2月17日 午後2時〜4時30分 公開から70年以上となる作品ですが、 小津ワールドにグッ〜と引き込まれた135分でした。 |
まちをきれいに 2月4日(日) 雨天のため中止いたしました |
ふれあい交流会 「“おしるこ”を食べて ほっこりしましょ!」 1月20日 午後2時〜4時 大寒の日、多くの来館者の方々に召し上がっていただきました。 本町コミセン自慢の白玉団子入りの“おしるこ”は、 お子さんからシニアの方まで大好評でした。 |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 1月8日,22日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
ふれあい交流会 「本町コミセン チャリティ寄席」 東京都消費生活総合センターによる出前寄席 落語&漫才で 悪徳商法の手口や対処法を知ろう! 12月23日 午後2時〜3時 <落語>「お試しの罠!恐怖あなたの知らない請求書」 回路亭しん劇 (SRI落語協会) <漫才>「はっきり言おう『いらないものは いりません!』」 いち・もく・さん (松竹芸能 漫才協会) シニアの方を中心に多くのご参加をいただき、 巧妙な悪徳商法の手口と被害に合わない為の対処方法を 楽しく学びました。 木戸銭は武蔵野市民社協に寄付させていただきました。 |
まちをきれいに 12月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 11月13日,27日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
地域フォーラム 第2回 「未来の本町コミセンについて語ろう!」 11月12日(日) 午後1時30分〜4時 本町コミセンの移転建替えについて、 地域のみなさまにご協力いただいたアンケートや 第1回目でのご意見ご要望を踏まえ、3グループに分かれて 皆さんの望むコミセンについて話し合いを行いました。 各グループの発表では、新しい本町コミセンのコンセプト、 機能・設備・部屋等について多くの意見・要望をいただきました。 |
まちをきれいに 11月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
センター祭 元気市 同時開催 共催:東部地区街づくり協議会 10月29日(日) 午前10時〜午後4時 朝のうち降っていた雨も止み、多くの方がお越しくださいました。 4年ぶりに制限なしでの開催となり、模擬店も再開できました <1階サロン> ミニミニ武蔵野空襲写真展 コミセン利用団体活動案内 防災用品展示&使用方法の説明 <2階> 本町コミセン ライブ・ライブ 演舞 ・コミセン主催新舞踊教室 ・こすずめの会 ・フラ マカマカ カ カレイ ロケ 講演 「安全な自転車利用」 武蔵野警察署 体操 「だんだん体操」 健康づくり支援センター <3階> コミセン主催教室&利用団体作品展 ・小原流生花 ・折り紙教室 ・木版画同好会 ・ココアの会 ・伊勢型紙の会 ・ももの会 |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 10月9日,23日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 10月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 9月11日,25日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 9月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 8月14日(月) 台風により中止しました 8月24日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
ふれあい講座 夏休み子ども教室 「アイロンビーズで作るビーズクラフト 1 」 7月29日(土)、8月5日(土) 午前10時〜12時30分 夏休みということもあり、多くの参加者がありました。器用な方は、 時間いっぱい使ってたくさんの作品を仕上げました。 アイロン掛けの手が足りないとき、保護者の方が手伝ってくださり、 和気わいわいと楽しい時間を過ごしました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 7月10日,24日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 7月2日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「赤ちゃんとママ&パパのための救急救命講習」 6月24日(土) 午前10時〜11時30分 |
地域フォーラム 「未来の本町コミセンについて語ろう!」 6月18日(日) 午後1時30分〜4時 予定されている本町コミセンの移転建替えについて 市の担当者から現段階での建物の概要やスケジュール等の 説明がありました。 その後、参加者がグループに分かれ、 本町コミセンの現状や新しいコミセンに望む事などについて 意見交換をしました。 最後に各グループの意見を発表し、全体で共有しました。 |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 6月12日,27日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 6月4日(日) 午前9時〜9時45分 清掃活動終了後、お茶で喉を潤しながら地域の情報交換をしました コロナ禍で中止していましたが、再開できて良かったです |
ふれあい交流会 おたのしみ映画会 「モンスターズ・インク」 6月3日(土) 午後2時〜4時 子どもから大人まで、楽しく”心がほんわ〜か”しました |
ふれあい交流会 わくわく体操でからだをほぐそう! 5月8日,22日(月) 午前10時30分〜11時30分 今年度も人気の体操講座がスタートしました ゆっくり身体を動かす どなたでもできる簡単な運動です ご一緒に”ゆった〜りストレッチ、じんわ〜り筋トレ”しましょう! |
まちをきれいに 5月7日(日) 雨天中止 |
第44回住民総会 4月16日(日) 午後2時〜3時15分 1階サロン 令和4年度の事業報告・決算報告、令和4年度の事業計画案・予算案 および役員が承認されました |
まちをきれいに 4月2日(日) 午前9時〜9時45分 地域の方、コミセン利用者の方、近隣の企業や団体の方が 参加してくださっています |
令和4年度 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 3月13日,27日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 3月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
ひなまつりのつどい 共催:東部福祉の会 若葉グループ 2月26日 午後1時30〜 3年ぶりに開催できました。 本町1丁目・東町在住の高齢者の方々と一緒に、 歌をうたい、ダンス・新舞踊を観て、 「野菜ゲーム」などで楽しいひと時を過ごしました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 2月13日,27日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 2月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「“おしるこ”であたたまりましょう!」 1月28日 午後2時〜4時 幅広い年齢層の方々に、 白玉団子入りの“おしるこ”は大好評でした。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 1月9日,23日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 1月はお休みしました |
ふれあい交流会 なつかしの映画会 「ホーム・アローン」 マコーレー・カルキン主演 12月17日(土) 午後2時〜4時 |
まちをきれいに 12月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「本町コミセン チャリティ寄席」 出演:武蔵野落語同好会の方々 11月23日 午後2時 お子さんからシニアの方までたくさんの参加があり、 落語の楽しみ方のレクチャーの後、熱演を楽しみました。 木戸銭は武蔵野市民社協に寄付させていただきました。 |
ふれあい交流会 「高級絹巻水引で作るお正月飾り」 全2回 11月16日(水)、12月7日(水) 午後2時〜4時 水引の扱いに慣れるまでちょっぴり大変でしたが、 新年を迎えるにふさわしい縁起物の飾りができました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 11月14日,28日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
健康講座とゆうゆう体操A 講座:腸活で健康を手に入れよう! 体操:姿勢すっきり骨盤ヨガ 11月7日(月) 午前10時〜12時 |
まちをきれいに 11月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
センター祭 元気市 同時開催 共催:東部地区街づくり協議会 10月30日(日) 午前10時〜午後4時 |
ふれあい交流会 なつかしの映画会 「お早よう」 小津安二郎監督作品 10月12日(水) 午後2時〜4時 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 10月10日,24日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
ふれあい交流会 「救急救命講座」 協力:武蔵野消防署 9月21日(水) 午後1時〜2時30分 AEDの使い方、のどに異物が詰まった時の対処方法を 5体の人体模型を使って学びました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 9月12日,26日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 9月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 8月8日,22日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
ふれあい講座 夏休み子ども教室 「アイロンビーズ」 全2回 7月30日(土)、8月6日(土) 午前10時〜12時30分 各回17〜18名の参加がありました。 ステキな色使いの作品がたくさんできました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 7月11日,25日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
健康講座とゆうゆう体操@ 講座:食情報に振り回されない食生活 〜バランスを大切に〜 体操:イスで簡単ヨガ 7月4日(月) 午前10時〜12時 食品を偏りなくバランス良く食べる事の大切さを再認識しました。 イスでのヨガは日常のちょっとした時間にできそうです。 |
まちをきれいに 7月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「貴重な写真でたどる井の頭公園の100余年の歴史」 6月25日(土)、9月14日(水) 午後1時〜2時半 講師:(株)文伸 会長 川井信良氏 旧石器時代から始まり、江戸時代、明治〜戦前・戦後〜 にいたるまでの井の頭公園を写真と共にお話いただきました。 参加者の方からも、子どもの頃の思い出を伺うことができました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 6月13日,27日(月) 午前10時30分〜11時30分 両日共、定員に近い参加がありました。 |
まちをきれいに 6月5日(日) 午前9時〜9時45分 19名の方が参加してくださいました。 コミセン周辺の清掃活動を通じて、 地域の顔見知りが増えるといいですね! |
ふれあい交流会 「大人のぬり絵 」 5月16日(月) 午前10時〜12時 春〜初夏のお花のぬり絵を楽しみました(^_^)v |
わくわく体操でからだをほぐそう! 5月9日,23日(月) 午前10時30分〜11時30分 定員を従来の15名に戻しました。 皆さんで”ゆった〜りストレッチ、じんわ〜り筋トレ”に励みました。 |
まちをきれいに 5月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
第43回住民総会 4月24日(日) 午後2時〜3時15分 1階サロン 令和3年度の事業報告・決算報告、令和4年度の事業計画案・予算案 および役員が承認されました |
まちをきれいに 4月3日(日) 午前9時〜9時45分 雨天のため中止 |
令和3年度 新型コロナウィルス感染状況などにより、当初の計画を変更または 中止しているものがあります |
わくわく体操でからだをほぐそう! 3月14日,28日(月) 午前10時30分〜11時30分 コロナ禍のため、定員を少なくさせていただいておりました。 定期開催することで地域の皆様の健康づくりのお役に立って いれば幸いです。 |
まちをきれいに 3月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 2月14日,28日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
健康講座とゆうゆう体操C 食事で脳を活性化 認知症予防セミナー いきいき健康三体操 1月17日(月) 午前10時〜12時 食事を考えるにあたって、塩分の取りすぎに気を付ける ことと良質の タンパク質やビタミン・ミネラルなどを摂ることも大事であることを学び ました。よく噛んでバランスの取れた食生活をしましょう。 「ストレッチング」と「筋力トレーニング」と「おくち力アップ体操」を椅子に 座って行いました。 今までの講座を通して筋力アップということは頭から口、そしてつま先 までどこを動かしても意識次第で脳を刺激、活性化できるということを 知りました。 |
まちをきれいに 1月9日(日) 午前9時〜9時45分 |
ミニセンター祭 12月18日(土) 午後1時〜3時 1階 折り紙教室作品展示・折り紙体験(サンタとポチ袋) 2階 新舞踊教室・振込詐欺対策講演 コロナ禍で休館・休室が続いていましたが、主催教室もやっと再開 できるようになり、生徒さん達も熱が入っているこの頃です。 密を避けるためたくさんの人をお呼びできませんでしたが、ミニ センター祭として作品の展示と舞踊の発表会を開催して日頃の 成果を見て頂きました。 |
ふれあい交流会 「クリスマスリース作り 」 12月11日(土) 午後1時〜3時 思い思いのクリスマスリースを作りました。 |
まちをきれいに 12月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
健康講座とゆうゆう体操B マスクをしたままできるお口の体操 椅子で簡単ヨーガ 11月15日(月) 午前10時〜12時 口腔の健康についてと口の体操を学びました。表情筋のエクササイズ である「ニパニパ体操」、舌や口元の筋肉が鍛えられる「アイウベ体操」 など盛り沢山でした。もも裏の筋肉と舌には不思議な繋がりがあり、 よく噛むと飲み込み力アップと転倒防止になるとのことです。 歌をうたったり、笑いヨガを交えて、声を出すことの大切さと楽しさを 実感しました。 椅子に座って骨盤を立てる練習から始まり、上半身のねじりやストレッチ などを行いました。首回りがほぐれると飲み込み力がアップするとのこと です。ハムストリングス(太ももの後ろ側にある筋肉)や内もものストレッチ などは転倒防止になるそうです。簡単でありながら本格的なヨーガを 楽しみました。 |
ふれあい交流会 「アイロンビーズ 〈大人向け〉 」 11月10日(水) 午前10時〜12時 デザインや色の工夫をすることで素敵な大人向けの作品が仕あがり ました |
わくわく体操でからだをほぐそう! 11月8日,22日(月) 午前10時30分〜11時30分 コロナ禍で人数制限している中、毎月第2、第4月曜日に開催して います。 ゆっくりゆっくり身体を動かす、どなたにでも出来る簡単な 運動です。 |
まちをきれいに 11月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 10月11日,25日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 10月10日(日) 午前9時〜9時45分 |
救急救命講座 10月8日(金),22日(金) 午前10時30分〜11時30分 AEDの使い方をしっかり身につけるため、人体模型で体験しました。 参加者が多かったため2回に分けて行われました。 |
地域フォーラム 「この地域におけるコミセンのあり方について考える」 9月26日(日) 午後2時〜3時30分 本町コミセンは法的課題により、バリアフリー化のための エレベーター設置を断念しなければなりませんでした 高齢化の中、地域全体の問題として考えていくうえで 本町コミセンを含むイースト吉祥寺がどのように心地よく 人と出会い、発見し、楽しく過ごしていけるか、たくさんの 方々と話し合う機会をこれからも継続していかなければ ならないと思います |
わくわく体操でからだをほぐそう! 9月13日,27日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
健康講座とゆうゆう体操A 食事で防ぐロコモティブシンドローム 簡単らくらく筋力アップ&脳トレ 9月6日(月) 午前10時〜12時 食事の摂り方のポイントは「良質タンパク質を毎食の主菜に」 「いろいろな食品を食べること」など、毎日の食事の大切さを知りました 椅子を使ったスクワットや膝上げ、かかと上げなどの簡単な運動で 鍛える筋肉を意識して筋力アップ! 足踏みしながら3や7の倍数で手の動作をする脳トレも行いました |
まちをきれいに 9月5日(日) 午前9時〜9時45分 緊急事態宣言の延長につき中止 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 8月9日,23日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
ふれあい講座 夏休み子ども教室 「アイロンで作るビーズクラフト」 8月6日(金)7日(土) 午前10時〜12時 イルカ クワガタ パトカー ワンちゃん プリンアラモードなど いろいろなビーズクラフトができました |
ふれあい講座 夏休み子ども教室 「楽しい〜♪ おりがみ」 7月31日(土) 午前10時〜12時 とびはねるカエル、トントン相撲の力士 くるくるまわるコマ、よちよちペンギン 本町コミセン折り紙教室の先生がやさしく教えてくれました |
わくわく体操でからだをほぐそう! 7月12日,26日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 7月11日(日) 午前9時〜9時45分 緊急事態宣言の発出のため中止 |
健康講座とゆうゆう体操@ 糖尿病予備軍増加中 糖尿病を予防するために! タオル体操 7月5日(月) 午前10時〜12時 前半は糖尿病を予防するための知識を学び、 後半はタオルを使った楽しい体操を行いました 健康運動指導士の先生の掛け声にのって楽しく体を 動かしました |
わくわく体操でからだをほぐそう! 6月14日,28日(月) 午前10時30分〜11時30分 |
まちをきれいに 6月6日(日) 午前9時〜9時45分 緊急事態宣言の発出のため中止 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 5月10日,24日(月) 午前10時30分〜11時30分 2階和室にてコロナ禍の中、日頃の運動不足解消の一環として 体を伸ばす等の運動をいたしました |
まちをきれいに 5月2日(日) 午前9時〜9時45分 緊急事態宣言の発出のため中止 |
第42回住民総会 4月24日(土) 午後2時〜3時 令和2年度の事業報告・決算報告、令和3年度の事業計画案・予算案 および役員全員の交代が承認されました |
まちをきれいに 4月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
令和2年度 新型コロナウィルス感染拡大防止による7月6日までの閉館、 開館時の感染防止対策により、当初計画を大幅に変更し開催しています。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 3月8日,22日(月) |
まちをきれいに 2月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 2月8日,22日(月) |
まちをきれいに 3月7日(日) 午前9時〜9時45分 寒さ本番の時期ですが、17名の方が参加してくださいました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 1月11日,25日(月) 気持も新たに、密を避けつつ ”ゆった〜りからだほぐし””じんわり筋肉トレ”に励みました。 現在は、吉祥寺本町・東町在住の方限定、定員10名で開催しています。 |
まちをきれいに 1月10日(日) 午前9時〜9時45分 新年、日曜日朝早くにも関わらず、9名の方が参加してくださいました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 12月14日,28日(月) コロナ禍と寒さで固くなった体がほぐれた気がします。 |
まちをきれいに 12月6日(日) 午前9時〜9時45分 寒い中、18名の方が参加してくださいました。 密を避けつつコミセン周辺の清掃活動を行いました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 11月9日,23日(月) コロナ禍で固くなった体をゆった〜りほぐし、 じんわり筋肉トレで体力回復→筋力アップを目指しています。 体だけでなく気持もほぐれる感じがします。 現在は、吉祥寺本町・東町在住の方限定、定員10名で開催しています。 |
まちをきれいに 11月1日(日) 午前9時〜9時45分 今年度初めての開催でしたが、13名の方が参加してくださいました。 |
第41回住民総会 4月12日(日)に予定しておりましたが、 新型コロナウィルス感染拡大防止による閉館のため、 総会資料を掲示し地域の方にご確認いただきました。 特にご意見・ご質問等ありませんでしたので、 ご承認いただいたものとみなさせていただきました。 |
令和元年度 |
3月中の行事は,新型コロナウイルス感染症拡大予防の ための対応として中止させていただきました。 ・まちをきれいに 3月1日(日) ・わくわく体操でからだをほぐそう! 3月9日,23日(月) |
ひなまつりのつどい 2月23日 中止 共催:吉祥寺東部福祉の会 毎年、吉祥寺本町1丁目・東町在住の70歳以上の方を対象に開催している 事業ですが、 新型コロナウイルス感染防止のため中止させていただきました。 お申し込みくださった方々には、お弁当とお菓子をお届けしました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 2月10日,24日(月) |
まちをきれいに 2月2日(日) 午前9時〜9時45分 |
開館40周年健康講座D 1月20日(月) 「ロコモティブシンドロームから考える転倒防止、 転倒予防体操&脳トレ」 共催:健康づくり支援センター 日常生活でのロコモ予防のポイントを教えていただきました。 1、今よりも毎日10分多く運動することを目指す 2、目的地までは早歩きで、階段を利用する 3、雑巾がけなどの家事を積極的に行う 4、ストレッチや運動をする 5、散歩に出かける 6、施設やイベントを利用して運動する 7、食生活にも気を配り、1日3回決まった時間に、炭水化物、たんぱく質、 脂質、ビタミン、ミネラルの栄養をバランスよく摂る 講義の後、体ほぐし、足腰筋力アップ、脳トレの体操を行いました。 |
ふれあい交流会 「おしるこを作ってたべよう」 1月18日(土) 寒い日でしたが、参加者や来館者の方々に白玉だんごのおしるこで 温まっていただきました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 1月13日,27日(月) |
まちをきれいに 令和2年1月5日(日) 午前9時〜9時45分 年末年始の休館中でしたが、 寒い中、沢山の方が集まってくださり、コミセン周辺の清掃活動を行いました。 <令和初の新年飾り> |
2012クリスマス・チャリティ ダンスパーティ 12月20日 チャリティを目的にした毎年恒例の行事です。 今回も多くの方が参加してくださり、ダンスや食事、抽選会で盛り上がりました。 収益金・会費の一部を市民社協へ寄付します。 |
まちをきれいに 12月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「クリスマス アレンジメント」 11月25日 キャンドルに赤&白のポインセチア、松ぼっくりなどをあしらいました。 |
開館40周年健康講座C 11月18日(月) 「筋肉低下を防ぎましょう、いきいき体操三体操」 共催:健康づくり支援センター 筋肉低下を防ぐ4つの心得を学びました。 1、良質のたんぱく質をしっかりとる 2、バランスのとれた食事 3、三食規則正しくよく噛んで 4、塩分を控える テレビを見ながらでもできる脳トレ、筋トレ、口腔体操の三体操を教えて いただきました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 11月11日,25日(月) |
まちをきれいに 11月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
2019センター祭 ・ 元気市 10月20日(日) 芸能発表(新舞踊教室)、作品展示(生花・折り紙)、模擬店 「ガチャポン食育クイズ」、クイズラリー、抽選会 |
創立40周年記念式典 10月19日(土) 式典 11時〜12時 祝賀会 12時〜1時30分 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 10月14日,28日(月) |
わくわく体操でからだをほぐそう! 9月9日,23日(月) |
開館40周年健康講座B 9月2日(月) 「魚の缶詰活用術、エコノミークラス症候群予防体操」 共催:健康づくり支援センター 青魚の栄養の特徴や調理の工夫、簡単で美味しい青魚の缶詰を使った レシピを4品と、椅子に座ったままで出来る簡単な体操を教えて頂きました。 |
まちをきれいに 9月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
夏休み子ども教室 「アイロンで作るビーズクラフト」 8月8日,9日,10日 今年もたくさんの子どもたちが参加してくれました。 作品の一部をご紹介します。 |
まちをきれいに 8月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 7月8日,22日(月) |
まちをきれいに 7月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
開館40周年健康講座A 7月1日(月) 「毎日コツコツ丈夫な骨づくり、知って得する正しい身体のつくり方」 共催:健康づくり支援センター 丈夫な骨を作るための生活習慣についての講義の後、年齢を重ねても 身体が縮まない正しい姿勢、関節に合わせた体操、効果を最大限に 生かせるスクワットのやり方などを教えていただきました。 |
ふれあい講座 「認知症講座」 6月28日(金) 主催:高齢者支援課 共催:本町コミセン 講師:認知症専門医 繁田雅弘先生 認知症は完治する病気ではありませんが、認知症になっても、自分が 心からやりたいことを見つけて楽しむことで、かなり長い間普通の生活が できることを学びました |
わくわく体操でからだをほぐそう! 6月10日,24日(月) |
まちをきれいに 6月2日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「スワロスキーパールでネックレスを作ろう」 5月24日 |
開館40周年健康講座@ 5月20日(月) 「腰痛の仕組みを学ぶ講座と予防体操『背骨コンディショニング」 共催:健康づくり支援センター 腰痛の原因は背骨の歪みに原因があることが多いとのお話しの後 背骨の歪みをなおす体操を教わりました。 |
わくわく体操でからだをほぐそう! 5月13日,27日(月) |
まちをきれいに 5月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
第40回住民総会 4月14日(日) 平成30年度の事業報告・決算報告、令和元年度の事業計画案・予算案が 承認されました。 総会閉会後の懇親会では、地域の皆様や新しく協力員になられた方々と 親しくお話させていただきました。 |
まちをきれいに 4月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
平成30年度 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 3月11日,25日(月) |
「わくわく本町サロン」 3月7日,21日(木) |
ひなまつりのつどい 2月24日 午前11時30分〜 共催:吉祥寺東部福祉の会 わくわく本町サロンの皆さんの紙芝居とメンバーによる琴の演奏、 新舞踊教室の皆さんの踊り、東部福祉の会(若葉会)の皆さんのダンスなど 盛りだくさんの内容で楽しんで頂きました。 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 2月11日,25日(月) |
「わくわく本町サロン」 2月7日,21日(木) |
まちをきれいに 2月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
市民と市長のふれあいトーク 2月2日(土) 午後1時〜3時 地域の皆さんに集まっていただき、ご意見を伺いました。 日頃疑問に思っていらっしゃることや市長への要望など多くのご意見が 寄せられて、有意義な会となりました。 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 1月14日,28日(月) |
ふれあい交流会 「おしるこを作ってたべよう」 1月18日 白玉だんごのおしるこで心も体もあったか〜い! |
「わくわく本町サロン」 1月10日,24日(木) |
まちをきれいに 1月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
2018クリスマスチャリティダンスパーティ 12月21日 毎年恒例の行事で、チャリティを目的に歳末のひとときを楽しみました。 会費の一部を市民社協へ寄付しました。 |
「わくわく本町サロン」 12月6日,20日(木) |
まちをきれいに 12月2日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 11月12日,26日(月) |
「わくわく本町サロン」 11月1日,15日(木) |
まちをきれいに 11月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
2018センター祭 10月20日(土) , 21日(日) 元気市 10月21日(日) 芸能発表(新舞踊・歌など)、作品展示(生花・書道・折り紙)、模擬店、 「わくわく体操&みんなで歌おう」、「からだの歪みセルフチェック」 スタンプラリー、抽選会 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 10月15日,29日(月) |
「わくわく本町サロン」 10月4日,18日(木) |
まちをきれいに 10月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 9月10日,24日(月) |
「わくわく本町サロン」 9月6日,20日(木) |
第2回 地域を知る会 8月5日(日) 本町コミセン周辺の環境浄化の歴史を知り、 安心安全な街づくりを地域の皆様と共に考える集いです。 今回は、原利子氏(武蔵野市環境浄化推進市民委員会 事務局)より PTAの立場で環境浄化の取り組みに参加され、当時の活動状況を まとめた資料をもとに、お話しいただきました。 |
まちをきれいに 8月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
夏休み子ども教室 「アイロンで作るビーズクラフト」 8月1日,2日,3日 |
「紙芝居と童謡を楽しもう〜♪」 by わくわく本町サロン 8月2日 午前10時〜10時30分 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 7月9日,23日(月) |
「わくわく本町サロン」 7月5日,19日(木) |
まちをきれいに 7月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「ハーバリウム」 6月29日 プリザーブドフラワーなどを使い,涼しさ誘うボトルアートを作りました。 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 6月11日,25日(月) |
「わくわく本町サロン」 6月7日,21日(木) 6月7日はメンバーで都庁見学に出掛けました。 お天気に恵まれ、展望台からの景色は最高でした! |
第1回 地域を知る会 6月3日(日) 本町コミセン周辺の環境浄化の歴史を知り、 安心安全な街づくりを地域の皆様と共に考える集いです。 今回は、土屋正忠氏(前衆議院議員、元武蔵野市長)より、 現在の安心安全な街吉祥寺が出来るまでの、昭和30年代〜60年代の 周辺地域の状況や環境浄化の取り組みについて伺いました。 お話の後、参加者の皆様とコミセン周辺を街歩きして現在の様子を確認し ました。 |
まちをきれいに 6月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 5月14日,28日(月) |
「わくわく本町サロン」 5月3日,24日(木) |
まちをきれいに 5月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
第39回住民総会 4月22日(日) 平成29年度の事業報告・決算報告、平成30年度の事業計画案・予算案が 承認されました。 総会閉会後の懇親会では、地域の皆様や新しく協力員になられた方々と 親しくお話させていただきました。 |
「わくわく本町サロン」 4月5日,19日(木) 高齢者の方々が、楽しく交流を深めながら新しい事にチャレンジしています。 数字盤、紙芝居、体操などを行っています。 今年度は、2月の「ひなまつりのつどい」で好評だった自作の ”特殊詐欺被害防止紙芝居”をコミセン以外の場所でも披露しようと 頑張っています。 |
まちをきれいに 4月1日(日) 午前9時〜9時45分 今年度も、「みんなでまちをきれいにしたい!」「地域の方々とのつながりを 深めたい!」との思いで、お掃除を始めました。 お掃除の後は、お茶でのどを潤しながら地域の情報交換をしました。 |
平成29年度 |
「わくわく本町サロン」 3月1日,15日 |
まちをきれいに 3月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
ひなまつりのつどい 2月25日 共催:吉祥寺東部福祉の会 吉祥寺東町と吉祥寺本町1丁目の高齢者をお招きし、恒例の演芸鑑賞と 会食で和やかなひとときを過ごしました。 例年は2階和室で開催しておりましたが、参加者の皆さんのご希望で1階 サロンで行いました。 コミセン主催教室の方々の新舞踊、わくわく本町サロンのメンバーによる 特殊詐欺の紙芝居の製作発表、ビンゴゲームなどをして楽しいひとときを 過ごしました。 |
「わくわく本町サロン」 2月1日,15日 |
まちをきれいに 2月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「わくわく体操でからだをほぐそう!」 1月22日(月) 1月29日(月) 2月5日(月) 2月19日(月) 3月5日(月) |
ふれあい講座 「普通救命講習」第2弾 1月29日 |
ふれあい交流会 「おしるこを作ってたべよう」 1月23日 白玉だんごのおしるこで心も体もあったか〜い! |
「わくわく本町サロン」 1月11,25日 |
まちをきれいに 1月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
2017クリスマスチャリティダンスパーティ 12月22日 毎年恒例の行事で、チャリティを目的に歳末のひとときを楽しみました。 会費の一部を市民社協へ寄付しました。 |
「わくわく本町サロン」 12月7日,21日 |
まちをきれいに 12月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「ポチ袋を作りましょう!」 11月25日 かわいいポチ袋はいろいろんな場面で大活躍 お年玉にぴったり! |
「わくわく本町サロン」 11月2日,16日 |
まちをきれいに 11月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
2017センター祭 11月4日(土) , 5日(日) 元気市 11月5日(日) 芸能発表(新舞踊・歌など)、作品展示(生花・書道・折り紙)、模擬店、 「お口の健康 みんなで歌おう」、健康あるある!クイズ スタンプラリー、抽選会 |
「わくわく本町サロン」 10月5日,19日 |
まちをきれいに 10月8日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 消防署消防署による「普通救命講習」 9月27日 |
「わくわく本町サロン」 9月3日,7日 |
まちをきれいに 9月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
夏休み子ども教室 「アイロンで作るビーズクラフト」 8月8日,9日 |
夏休みお楽しみ会 「紙芝居・おはなしプロジェクト」 8月3日,10日 |
「わくわく本町サロン」 8月3日,10日 |
まちをきれいに 8月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「わらび餅を作ってお茶しましょ」 7月22日 |
「わくわく本町サロン」 7月6日,20日 |
まちをきれいに 7月9日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「口腔ケアの大切さを知ろう」 6月17日 歯磨きだけではない簡単にできる口腔ケアを教えていただきました。 |
「わくわく本町サロン」6月8日,22日 6月は通常の活動の他に三鷹の森ジブリ美術館にお出かけしました。 |
まちをきれいに 6月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
「わくわく本町サロン」5月11日,25日 |
まちをきれいに 5月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「かしわ餅を作ってお茶しましょ」 4月26日 |
第38回住民総会 4月23日 |
「わくわく本町サロン」 4月6日,20日 今年度より”ふれあい交流会”から独立し単独事業となりました。 活動は昨年度同様に毎月第1,3木曜午前中です。 |
まちをきれいに 4月2日(日) 午前9時〜9時45分 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
平成28年度 |
「わくわく本町サロン」 3月2日,16日 |
まちをきれいに 3月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
ひなまつりのつどい 2月26日 共催:吉祥寺東部福祉の会 吉祥寺東町と吉祥寺本町1丁目の高齢者をお招きし、恒例の演芸鑑賞と 会食で和やかなひとときを過ごしました。 今回は、”わくわく本町サロン”の皆さまが、センター祭で大好評だった 紙芝居・大型絵本の発表をして下さいました。 |
ふれあい交流会 「アイロンビーズ第3弾 2月18日 いろいろなアイディアでオリジナル作品に挑戦! |
「わくわく本町サロン」 2月2日,16日 |
まちをきれいに 2月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「おしるこを作ろう」 1月26日 ! 白玉だんご入りのお汁粉をふるまいました。 当日の利用者の方々に大好評でした。 |
「わくわく本町サロン」 1月12日,26日 |
まちをきれいに 1月8日(日) 午前9時〜9時45分 |
2016クリスマスチャリティダンスパーティ 12月23日 毎年恒例の行事で、チャリティを目的に歳末のひとときを楽しみました。 会費の一部を市民社協へ寄付しました。 |
「わくわく本町サロン」 12月1日,15日 15日にはわくわくの皆さんとスタッフでミニ忘年会をしました。 |
まちをきれいに 12月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「ポチ袋を作りましょう!」 11月26日 可愛いポチ袋はお年玉にぴったり! |
ふれあい交流会 「みんなであそぼう」 11月19日 |
「わくわく本町サロン」 11月3日,17日 |
まちをきれいに 11月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
2016センター祭 10月22日(土) , 23日(日) 元気市 10月23日(日) 芸能発表(新舞踊・歌など)、作品展示(生花・書道・折り紙)、模擬店、 「武蔵野市ゆかりの音楽家の歌を歌おう」、健康クイズ、 スタンプラリー、抽選会 |
「わくわく本町サロン」 10月6日,20日 |
まちをきれいに 10月2日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「アイロンビーズ第2弾 アクセサリーを作ろう」 9月20日 |
「わくわく本町サロン」 9月1日,15日 |
まちをきれいに 9月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「あんみつを作ってお茶しましょ」 8月23日 |
夏休み子ども教室 「アイロンでくっつけるビーズクラフト」 8月5日 |
「わくわく本町サロン」 8月4日,18日 |
まちをきれいに 8月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
地域懇談会 「武蔵野市施設総合管理計画案についての意見交換会」 7月30日 |
「わくわく本町サロン」 7月7日,21日 |
まちをきれいに 7月3日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「水まんじゅうを作ってお茶しましょ」 6月24日 |
ふれあい講座 「アイロンでくっつけるビーズクラフト」 6月22日 |
「わくわく本町サロン」 6月2日,16日 |
まちをきれいに 6月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「わくわく本町サロン」 5月12日,26日 昨年度開催の「いきいき脳の健康教室」を受講された方々を中心に、 健康体操や新たに紙芝居にも挑戦して交流を継続しています。 |
まちをきれいに 5月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
第37回住民総会 4月24日 |
まちをきれいに 4月3日(日) 午前9時〜9時45分 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
平成27年度 |
コミセンスタンプラリー 3月19日〜26日 ふれあい交流会 「遊び広場」「ペーパービーズアクセサリー」「映画会“ウエストサイド物語”」 |
ひなまつりのつどい 2月28日 吉祥寺東部福祉の会と共催 吉祥寺東町と吉祥寺本町1丁目の高齢者をお招きし、恒例の演芸鑑賞と 会食で和やかなひとときを過ごしました。 |
まちをきれいに 2月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「ペーパービーズでアクセサリーを作ろう!第2弾」 2月6日 紙の巻き方を変えて、デザイン違いのネックレスを作成しました。 |
ふれあい交流会 「おしるこを作ろう」 1月18日 白玉だんご入りのお汁粉をふるまいました。 寒い雪の日で、当日の利用者の方々に大好評でした。 |
まちをきれいに 1月10日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「いきいき脳の健康教室」 1月7日〜3月24日 木曜日の午前中約90分間、12回にわたって行いました。 10名の方々が2名ずつのグループに分かれ、簡単な計算、 音読の脳トレと体操に取り組みました。月1回の懇親会で交流も深めました。 |
2015クリスマスチャリティダンスパーティ 12月18日 毎年恒例の行事で、チャリティを目的に歳末のひとときを楽しみました。 会費の一部を市民社協へ寄付しました。 |
ふれあい交流会 「ペーパービーズでアクセサリーを作ろう!」 12月5日 和紙やカラフルな紙を巻いてネックレスとブローチを作りました。 |
まちをきれいに 12月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「ポチ袋を作りましょう!」 11月24日 お年玉に大活躍すること間違いなし!可愛いポチ袋がたくさんできました。 |
まちをきれいに 11月1日(日) 午前9時〜9時45分 |
2015センター祭 10月31日(土) , 11月1日(日) 元気市 11月 1日(日) 芸能発表(新舞踊・歌など)、作品展示(生花・書道・折り紙)、模擬店、 インボディ測定会、スタンプラリー、抽選会 |
ふれあい交流会 「レインボールームでストラップを作ろう!」 10月13日 |
まちをきれいに 10月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「認知症サポーター養成講座」 9月29日 吉祥寺本町在宅介護支援センターより講師を迎え、認知症の正しい理解・啓発のため、「認知症とは何か」「認知症の人にどのように接すれば良いか」などについて、映像を交えながらわかりやすく説明していただきました。 |
まちをきれいに 9月6日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「作ってお茶しましょ! あんみつ編」 8月18日 |
夏休み子ども教室 「クリップクレーンを作って遊ぼう!」 8月7日 カラフルなゼムクリップを組み合わせて作りました。 |
まちをきれいに 8月2日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「レインボールームでチャームを作ろう!」 7月11日 |
まちをきれいに 7月5日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい交流会 「作ってお茶しましょ! 水まんじゅう編」 6月23日 小豆と抹茶で2種類の水まんじゅうを作りました |
まちをきれいに 6月7日(日) 午前9時〜9時45分 |
ふれあい講座 「防災編」 5月18日 |
まちをきれいに 5月4日(日) 午前9時〜9時45分 |
第36回住民総会 4月19日 |
まちをきれいに 4月6日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
平成26年度 |
コミセンスタンプラリー 3月21日〜28日 「レインボールーム」「エコたわし」「パンチバンチ」「映画会“戦場のピアニスト”」 「消しゴムはんこ作り」「折り紙教室“寿鶴を折ろう”」 |
本町コミュニティだより第78号発行 3月15日 |
まちをきれいに 3月1日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
ひなまつりのつどい 2月22日 吉祥寺東部福祉の会と共催 吉祥寺東町と吉祥寺本町1丁目の高齢者をお招きしました。 |
ふれあい講座 「ネックレスを作ろう」 2月13日 |
まちをきれいに 2月1日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
ふれあい交流会 「作ってお茶しましょシリーズ4」 1月19日 おしる粉を作って食べながら親交を深めました。 |
まちをきれいに 1月4日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
2014クリスマスチャリティダンスパーティ 12月19日 毎年恒例の行事で、チャリティを目的に歳末のひとときを楽しみました。 会費の一部を市民社協へ寄付しました。 |
まちをきれいに 12月7日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
本町コミュニティだより第77号発行 12月5日 |
ふれあい交流会 「消しゴムはんこ作り」 11月19日 |
2014センター祭 11月1日(土) , 2日(日) 元気市 11月2日(日) 芸能発表(新舞踊・歌など)、作品展示(生花・書道・折り紙)、懐かしの本町界隈写真展、模擬店、スタンプラリー、抽選会 |
まちをきれいに 11月2日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
ふれあい講座 「初級絵手紙教室」 10月14日 |
ふれあい講座 「くまモンを折ろう」 9月24日 |
本町コミュニティだより第76号発行 9月5日 |
ふれあい交流会 「作ってお茶しましょシリーズ3」 8月19日 パフェを作って食べながら親交を深めました。 |
夏休み子ども教室「しゅわしゅわ入浴剤を作ろう」 8月8日 |
まちをきれいに 8月3日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
ふれあい交流会 「作ってお茶しましょシリーズ2」 7月8日 水まんじゅうを作って食べながら親交を深めました。 |
まちをきれいに 7月6日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
ふれあい交流会 「映画会“会議は踊る”」7月5日 |
ふれあい講座 「防災編」 6月27日 |
地域バス旅行 忍野八海 6月24日 |
地域懇談会&タウンウォッチング 6月21日 街の安全・安心を話し合った後タウンウオッチング |
本町コミュニティだより第75号発行 6月15日 |
まちをきれいに(ごみゼロデー) 6月1日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
ふれあい交流会 「作ってお茶しましょシリーズ1」 5月27日 あんみつを作って食べながら親交を深めました。 |
ふれあい交流会 「防災編」 5月18日 |
まちをきれいに 5月4日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |
第35回住民総会 4月22日 |
まちをきれいに 4月6日(日) 午前9時〜10時 吉祥寺駅東側からコミセン周辺の掃除 |